手上长了老年斑是什么原因

2025-09-20

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手上长老年斑，医学上称为老年性色素沉着，是一种常见的皮肤现象。其主要原因是随着年龄的增长，皮肤细胞的新陈代谢减缓，导致黑色素细胞逐渐减少，无法有效分解和排出黑色素，从而在皮肤表面形成色素沉着。此外，紫外线照射、遗传因素、内分泌失调、营养不良、慢性疾病等也可能加速老年斑的形成。要预防和改善老年斑，应保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在阳光下，保持皮肤清洁，合理饮食，补充足够的维生素和矿物质，同时加强锻炼，提高身体免疫力。