乳清蛋白过敏不能吃哪些东西？
2025-09-20
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乳清蛋白过敏者在饮食中应避免摄入含有乳清蛋白的食品。首先，他们需要避免所有乳制品，如牛奶、奶酪、酸奶、奶油等。此外，一些看似不含乳制品的食品也可能含有乳清蛋白，如巧克力、糖果、糕点等。乳清蛋白也可能存在于一些加工食品中，如热狗、香肠等。此外，乳清蛋白过敏者还应避免使用含有乳清蛋白的营养补充剂和蛋白粉。在购买食品时，应仔细阅读食品成分表，确保所选食品不含乳清蛋白。如果可能，最好咨询营养师或医生，以确保饮食安全。
