鸡胸怎么办

2025-09-20

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鸡胸，又称胸骨突出，是一种常见的胸廓畸形。面对鸡胸问题，首先要保持积极的心态。在儿童时期，可以通过锻炼胸大肌、胸小肌等肌肉来改善胸廓形态。例如，进行俯卧撑、哑铃飞鸟等锻炼。此外，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿和站姿，也有助于改善鸡胸。对于严重的鸡胸患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以纠正胸骨位置，改善胸廓形态。然而，手术风险和恢复时间需要患者和医生共同评估。总之，面对鸡胸问题，应根据个人情况选择合适的方法进行治疗。