番茄红素的功效与作用
2025-09-20
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番茄红素是一种天然存在于番茄和其他红色水果和蔬菜中的强效抗氧化剂，具有多种对人体有益的功效与作用。首先，番茄红素有助于降低心血管疾病的风险，因为它可以降低胆固醇水平并减少动脉粥样硬化的发生。其次，它具有抗癌作用，特别是对前列腺癌、胃癌和肺癌等具有显著的预防效果。此外，番茄红素还有助于保护皮肤免受紫外线伤害，减少皱纹和老年斑的形成，从而起到抗衰老的作用。最后，番茄红素还有助于增强免疫系统，提高身体对疾病的抵抗力。总之，番茄红素是一种对人体健康具有多方面益处的天然物质。
