头发掉厉害是缺什么
2025-09-20
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头发掉得厉害可能是由于多种原因导致的。首先，可能是由于缺乏营养，如蛋白质、铁、锌、维生素D等，这些营养素对头发的生长和健康至关重要。其次，压力和焦虑也可能导致头发脱落，因为它们会影响身体的激素水平，进而影响头发的生长周期。此外，某些药物、疾病、荷尔蒙失衡、遗传因素等也可能导致头发脱落。因此，如果头发掉得厉害，建议寻求专业医生的帮助，找出具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适当运动等，也有助于改善头发脱落的问题。
