晒伤了如何修复

2025-09-20

12 阅读

晒伤后，首先要尽快远离阳光，避免进一步损伤。立即用冷水或冰毛巾敷在晒伤的皮肤上，以减轻疼痛和炎症。接着，可以使用含有芦荟、维生素E等成分的晒后修复产品，它们具有舒缓、保湿和修复作用。保持晒伤部位的清洁，避免感染。如果晒伤严重，如出现水泡、剧痛等症状，应及时就医。此外，多喝水，补充因晒伤而流失的水分和电解质。在晒伤恢复期间，避免再次暴露在阳光下，外出时要涂抹防晒霜，戴帽子和墨镜，以保护皮肤。