荨麻疹的人吃什么水果好
2025-09-20
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荨麻疹患者在日常饮食中应选择一些对皮肤有益的水果。首先，富含维生素C的水果，如柑橘类水果（橙子、柚子等）、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力，减轻过敏症状。其次，含有抗氧化成分的水果，如蓝莓、黑莓等，可以帮助抵抗自由基，保护皮肤。此外，含有丰富水分的水果，如西瓜、哈密瓜等，有助于保持皮肤水分，缓解瘙痒。然而，患者应避免食用可能引起过敏反应的水果，如芒果、菠萝等。总之，荨麻疹患者应选择富含维生素、抗氧化成分和水分的水果，同时避免可能引起过敏的水果，以帮助缓解症状并保护皮肤健康。
