晒伤了用什么补救

2025-09-20

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晒伤后，应采取以下补救措施：首先，迅速离开阳光直射的环境，避免进一步损伤。然后，用冷水或冰毛巾敷在晒伤部位，以降低皮肤温度，缓解疼痛。接着，可以使用含有芦荟、维生素E等成分的晒后修复产品，帮助皮肤修复和保湿。此外，保持晒伤部位清洁，避免感染。如果晒伤严重，出现水泡、红肿等症状，应及时就医。同时，注意补充水分和电解质，保持良好的饮食习惯，以帮助身体恢复。最后，要认识到防晒的重要性，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳帽等防晒措施，以预防晒伤。