艾脐贴为什么要晚上用

2025-09-20

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艾脐贴是一种中医养生疗法，其主要作用是通过艾草的温热和药效，刺激人体的脐部，以达到调和气血、疏通经络、增强免疫力等功效。晚上使用艾脐贴，主要是因为晚上是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，此时使用艾脐贴，可以更好地发挥其温热作用，帮助人体驱散寒气，促进气血运行，从而达到养生保健的目的。此外，晚上使用艾脐贴，还可以帮助改善睡眠质量，缓解疲劳，提高身体的自我修复能力。因此，晚上使用艾脐贴，是一种非常有效的养生保健方法。