饭前饭后血糖多少正常

2025-09-20

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饭前饭后血糖的正常值是一个重要的健康指标，对于维持身体健康和预防糖尿病等慢性疾病具有重要意义。一般来说，饭前空腹血糖正常值应在3.9至6.1毫摩尔/升（mmol/L）之间，而饭后2小时血糖正常值应在7.8毫摩尔/升以下。然而，这些数值可能因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同。值得注意的是，血糖水平的波动可能受到饮食、运动、应激等多种因素的影响，因此，定期监测血糖并根据医生建议调整生活方式是保持血糖稳定的关键。