强直性脊柱炎如何治疗和保养？

2025-09-20

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强直性脊柱炎的治疗和保养需结合多种方式。治疗方面，一般为对症治疗，缓解症状并尽量控制病情发展。患者可在体力允许情况下合理锻炼，如散步、太极等，以维持脊柱关节在最佳位置，增强椎旁肌肉力量。保养上，需注意保暖，适当热敷受累关节；饮食多吃富含膳食纤维的蔬果、粗粮及豆类，多喝开水，避免酗酒；还可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒等。这些措施有助于增强体质，提高抗病能力，改善生活质量。