荨麻疹能吃什么
2025-09-20
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荨麻疹患者在饮食方面需要特别注意，避免诱发病情加重。首先，患者应选择清淡、易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。其次，增加富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，有助于增强免疫力和减轻症状。同时，避免过敏原食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，以免引发过敏反应。此外，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、大蒜、油炸食品等，以降低病情恶化的风险。最后，保持充足的水分摄入，有助于排出体内毒素，缓解荨麻疹症状。总之，荨麻疹患者应根据自身情况，合理调整饮食结构，以减轻病情并促进康复。
