来月经能吃雪梨吗
2025-09-20
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来月经可以吃雪梨。雪梨营养价值高，含有丰富的维生素C和维生素B，可以很好地补充身体所需维生素，促进身体对营养物质的吸收。同时，雪梨中的磷、铁、镁等微量元素有助于提升身体抵抗力。但需注意不要过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良症状。对雪梨过敏的患者则应禁止食用。
小草
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