气血不足怎么办

2025-09-20

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气血不足一般可以通过饮食、药物、针灸等方式进行调理。饮食方面，建议适当口服清淡而富有营养的食物，如菠菜、猪血、大枣等。药物方面，可遵循医嘱服用八珍汤、归脾汤、人参养荣丸等，或口服复方阿胶浆口服液，效果显著。针灸方面，可选三阴交穴或血海穴，分别起健脾益血和补血活血功效。气血不足者应在专业医生指导下调理，以免耽误病情。