腰疼，不能弯腰怎么办
2025-09-20
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腰疼不能弯腰的原因较多，如腰椎间盘突出、肾结石等。可采取中医理疗如骨盆牵引、针灸、按摩等，有效缓解因腰椎突出压迫的神经、血管、肌肉等得到放松，恢复供血。同时需改善生活习惯，避免长期久坐、弯腰劳作等给腰椎增加负荷，日常可适当佩戴腰封保护，适当运动。若疼痛剧烈无法缓解，可根据个人情况选择手术治疗，如脊椎内镜下椎间盘髓核摘除术等。
