我18岁，三天前腰背上脊椎开始疼，怎么回事

2025-09-20

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腰背上脊椎疼可能由多种原因导致。过度劳累是常见原因，可通过休息、热敷、按摩等处理缓解。若情况严重，可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、第三横突综合征、压缩性骨折或脊柱恶性肿瘤有关，需就医治疗。此外，冲热水澡、练习瑜伽、保持平衡健康的饮食习惯和无压力的生活方式也有助于缓解疼痛。