哺乳期的妈妈如何预防及去除妊娠纹

2025-09-20

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哺乳期的妈妈预防及去除妊娠纹，可采取以下方法：合理饮食，适当食用含有蛋白质、胶原蛋白的食物，如牛奶、鸡爪，以增强皮肤弹性；涂抹润肤霜，保持皮肤湿润，辅助增强皮肤弹性；适当运动，如慢走、瑜伽等，可预防妊娠纹；使用托腹带，减轻腹部重力，避免皮肤过度拉伸；涂抹药物，如人表皮生长因子凝胶、维生素E乳等，可促进血液循环，滋润皮肤，预防妊娠纹。对于已形成的妊娠纹，可选择药物治疗如维A酸（但需注意避免在妊娠期或哺乳期使用），或激光、射频等皮肤美容手段去除。