手脚冰冷究竟怎么回事？
2025-09-20
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手脚冰冷的原因主要是阳虚体寒和气血不畅造成的。阳虚体寒时，身体阳气不足导致阴寒内盛，除了手脚冰凉外，还会全身畏冷、腰膝酸软等。而气血不畅则是由于久坐不动、代谢减慢或压力过大、情绪烦闷导致的肝郁气滞，这些都会使循环不畅，出现手脚冰凉。应根据不同情况进行治疗，如注意保暖、食补或增强体质等。
