枸杞子泡多少粒一次？
2025-09-21
24 阅读
枸杞子泡水时，一般每500ml水放10~20粒左右即可。如果水的量高于500ml，可适当增加枸杞量，用量约为30~40粒左右为好。建议使用80~90度左右的热水泡制，以最大程度释放枸杞中的营养物质，放凉后饮用。但需注意，枸杞摄入过多会引起上火，应适量饮用。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
