母乳喂养妈妈上火了不吃药、能吃什么降火？
2025-09-21
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母乳喂养妈妈上火，如果不是特别严重，可以不吃药，通过饮食调整来降火。建议多吃具有清热去火功效的食物，如苦瓜、冬瓜、芹菜、梨、西红柿等，这些食物不仅富含维生素和膳食纤维，还能有效降火。但需注意，这些食物偏寒性，不宜过多进食，以免引发肠胃不适。
小草
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