大姨妈疼吃什么会好点？

2025-09-21

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大姨妈疼时，可以通过食用补气益血的食物来缓解疼痛，如小米、黄芪、当归等，这些食物能够强健脾胃功能，促进气血生长。此外，红枣也可为身体补充铁元素，达到养血安神的效果，有助于缓解月经疼痛。若疼痛明显，可在专业医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、维生素B6等药物进行缓解。服药期间需避免食用生冷和辛辣刺激性食物，以免影响药效。