月子期间可以吃香菜吗
2025-09-21
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月子期间通常是可以吃香菜的。香菜含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养元素，有开胃消食、提高视力、去腥增味、疏风散寒等作用。适量吃香菜不仅可以改善恶心、呕吐等消化不良症状，还可以促进女性乳汁的分泌，补充身体所需营养物质，使身体尽快恢复。但需注意避免过量，否则可能耗气、损精神，不利于健康。
