大姨妈几天才能干净

2025-09-21

27 阅读

大姨妈，又称月经，是女性生理周期的一部分。月经周期通常为28天左右，但这个时间因人而异，可能在21天至35天之间。月经持续时间也因个体差异而有所不同，通常在3至7天之间。月经期间，子宫内膜脱落，伴随着血液和组织排出体外。月经的开始和结束时间可能受到多种因素的影响，如荷尔蒙水平、生活习惯、饮食、压力等。保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动和减轻压力，有助于维持正常的月经周期。如果月经出现异常，如周期过长或过短、流量过多或过少、疼痛异常等，建议及时就医检查。