怎么算例假周期多少天算正常

2025-09-21

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例假周期，即月经周期，是指从一个月经周期的第一天到下一个月经周期的第一天之间的时间。正常的例假周期通常在21到35天之间，平均周期为28天。然而，每个人的周期可能会有所不同，这取决于个体的生理特点和生活习惯。重要的是，如果你的周期在这个范围内，并且保持相对稳定，那么通常被认为是正常的。然而，如果你的周期持续偏离这个范围，或者出现不规律的情况，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。