老流清鼻涕怎么办

2025-09-21

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总是流清鼻涕是感冒的症状，需要做好保暖措施，避免受凉导致病情加重。平时多喝温开水，多休息。风寒感冒可以喝生姜红糖水，趁热喝以驱寒气，缓解症状。饮食选择清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜提高免疫力。按摩缓解鼻塞，用热毛巾敷鼻子缓解鼻塞。如鼻塞严重，应就医检查并遵医嘱用药。总之，保持温暖、多喝水、休息、饮食清淡、按摩缓解鼻塞，是处理总是流清鼻涕的有效方法。希望能早日康复。