感冒了可以洗澡吗成人

2025-09-21

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感冒时可以洗澡，但要根据感冒的类型选择合适的水温。对于风寒感冒，可以选择热水澡，有助于祛风散寒发汗，促进身体恢复；而对于风热感冒则可以选择凉水澡或温水澡，有利于降低体温。洗澡的时间不宜过长，避免伤及津液。此外，感冒时也要注意休息、保暖，保持空气通畅，避免劳累，保持卫生，远离人多复杂的地方。总之，感冒了可以洗澡，但要根据具体情况选择合适的水温和时间，并结合其他措施促进康复。