叶酸的副作用有哪些

2025-09-21

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叶酸，作为一种水溶性维生素，通常被认为是安全的，但过量摄入仍可能导致一些副作用。首先，叶酸摄入过量可能导致胃肠道不适，如腹泻、恶心和腹痛。其次，过量的叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症的早期症状，导致神经损伤。此外，孕妇过量摄入叶酸可能增加出生缺陷的风险，如神经管缺陷。还有研究表明，长期大量摄入叶酸可能增加患某些癌症的风险，如结直肠癌。最后，叶酸过量还可能导致过敏反应，如皮疹、瘙痒和呼吸困难。因此，建议在医生指导下合理摄入叶酸，以避免潜在的副作用。