更年期是什么

2025-09-21

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更年期，又称为“围绝经期”，是女性生理过程中的一个自然阶段，通常发生在45至55岁之间。这一时期，女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，导致月经不规律，直至完全停止。更年期的症状包括热潮红、盗汗、失眠、情绪波动、焦虑、抑郁等。这些症状可能会对女性的生活质量产生一定影响。同时，更年期也是女性面临一些健康风险的时期，如心血管疾病、骨折等。因此，了解更年期的相关知识，采取适当的保健措施，对于女性来说非常重要。