妇科宫寒如何治疗

2025-09-21

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宫寒是中医学中常见的妇科问题，主要表现为月经不规律、痛经、手脚冰凉等症状。治疗宫寒的方法多样，包括药物治疗、食疗、运动和保暖等。首先，药物治疗方面，中医常采用温经散寒、活血化瘀的草药，如当归、川芎、桂枝等。其次，食疗方面，建议多吃温补食物，如红枣、桂圆、生姜等，以增强体内阳气。此外，适量运动有助于促进血液循环，改善宫寒症状。最后，注意保暖，避免受凉，特别是在月经期间。通过综合调理，宫寒症状可以得到有效缓解。