孕妇拉肚子怎么办

2025-09-21

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孕妇拉肚子时，首先要保持冷静，避免过度紧张。可以采取以下措施：1.多休息，避免剧烈运动，以减轻肠胃负担。2.注意饮食，避免油腻、辛辣、生冷食物，选择易消化、清淡的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。3.补充水分和电解质，防止脱水。可以喝淡盐水、淡糖水或口服补液盐。4.如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱使用安全的药物。5.注意个人卫生，勤洗手，避免感染。6.保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪影响肠胃功能。总之，孕妇在拉肚子时，要注意饮食、休息和个人卫生，必要时及时就医。