如何快速退烧成人
2025-09-21
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大人如何快速退烧，可以通过以下方法：首先，当体温未超过38.5度时，可以多喝温开水、多吃水果蔬菜，补充维生素和水分，促进新陈代谢，加快体内毒素排出。此外，保持室内空气流通，穿着适当，避免受凉。如果体温超过38.5度，可以服用布洛芬进行退烧，按照说明书上的剂量服用。同时，可以使用物理降温方法，如冷敷额头、腋下和大腿内侧，帮助降低体温。在退烧的过程中，应该注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。如果体温持续升高或出现其他严重症状，应及时就医。总的来说，通过药物和物理结合的方法，合理饮食和休息，可以帮助大人快速退烧，恢复健康。
