体温正常范围是多少

2025-09-21

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体温正常范围是36℃到37℃之间。在一天中，上午体温略低一些，下午体温略高一些。在剧烈活动或进餐后，情绪不稳定时，体温可能会出现轻度升高，但波动范围并不大。对于女性来说，在排卵期、月经前期或怀孕时，体温也会有轻度升高，但只要不超过37℃就属于正常情况。因此，当体温在36℃到37℃之间波动时，一般不需要担心，只要保持在这个范围内即可。在日常生活中，定期测量体温可以帮助了解自己的身体状况，及时发现异常情况并进行处理。