月经期间吃了芒果会怎么样

2025-09-21

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月经期间吃芒果对女性的影响因个体差异而异。芒果含有丰富的维生素C、维生素A和钾等营养成分，对身体健康有益。然而，芒果性味甘、酸、凉，中医认为其具有清热、解毒、利尿等作用。在月经期间，女性身体较为虚弱，抵抗力下降，食用过多芒果可能会导致脾胃虚寒，影响消化功能。此外，芒果中的某些成分可能会加重月经不适，如腹痛、乳房胀痛等。因此，月经期间女性应适量食用芒果，避免过量。如有不适，应停止食用并咨询医生。