子宫肌瘤手术后食谱

2025-09-21

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子宫肌瘤手术后的食谱应注重营养均衡，以助于身体恢复。首先，患者应多摄取富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、蛋、豆腐等，以促进伤口愈合。其次，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。此外，适量摄入全谷类和豆类，以提供能量和维持肠道健康。避免食用辛辣、油腻、高脂肪食物，以免加重肠胃负担。同时，保持充足的水分摄入，有助于排毒和新陈代谢。最后，根据个人口味和身体状况，适当调整食谱，避免过度饮食或营养不足。