孕妇可以吃芒果吗

2025-09-21

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孕妇在怀孕期间可以吃芒果，但需要注意适量。芒果含有丰富的维生素C、维生素A、钾等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，芒果属于热带水果，性热，过量食用可能导致孕妇上火，引发口腔炎症、便秘等问题。此外，部分孕妇可能对芒果过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，孕妇在食用芒果时，应先了解自己是否对芒果过敏，同时注意控制摄入量，避免过量。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。