来例假腰像断了一样痛

2025-09-21

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例假期间，很多女性会感到腰部疼痛，这种疼痛有时甚至像腰部断了一样。这主要是因为月经期间，子宫收缩以排出内膜组织，这种收缩会引起腰部疼痛。此外，月经期间，女性体内的激素水平发生变化，也可能导致腰部疼痛。为了缓解这种疼痛，可以采取一些措施，如热敷、按摩、适当运动等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也有助于减轻疼痛。如果疼痛持续严重，建议及时就医。