姨妈周期

2025-09-21

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姨妈周期，又称月经周期，是女性生殖系统的一种生理现象。通常，一个健康的成年女性每个月会经历一次月经周期，周期长度大约为21至35天，平均为28天。月经周期可以分为几个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。在月经期，子宫内膜脱落，伴随着血液排出体外，通常持续3至7天。卵泡期是月经周期的开始阶段，卵巢中的卵泡逐渐成熟。排卵期是月经周期中最重要的阶段，成熟的卵泡释放卵子，准备受精。黄体期是月经周期的最后阶段，如果卵子未受精，黄体会逐渐退化，导致子宫内膜脱落，从而开始下一个月经周期。月经周期的规律性对女性健康和生育能力具有重要意义。