月经期间体重会增加吗
2025-09-21
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月经期间体重是否会增加这个问题因人而异。一般来说，在月经期间，女性的体重可能会有所波动，这主要是由于荷尔蒙水平的变化导致的。在月经前，女性体内的雌激素水平下降，而黄体酮水平上升，这可能导致水分滞留，从而使体重略有增加。此外，月经前的女性可能会出现水肿现象，这也会导致体重的暂时性增加。然而，这种体重增加通常是暂时的，月经结束后，体重会逐渐恢复正常。值得注意的是，月经期间体重的增加并不意味着脂肪的增加，而是水分的滞留。因此，女性在月经期间不必过于担心体重问题，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于维持健康的体重。
