发烧能吃鸡肉吗

2025-09-21

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发热时可以适量吃鸡肉，因为鸡肉富含蛋白质等营养成分，有助于补充身体因发热而流失的蛋白质。但是，发热时消化能力下降，不宜多吃鸡肉，以免加重胃肠负担。此外，发热时也应该多吃蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，帮助身体恢复健康。综上所述，发热时可以适量吃鸡肉，但不宜过量，同时要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持身体营养平衡，有助于更快地康复。