食物中毒过后吃什么养胃

2025-09-21

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食物中毒后，可以吃清淡易消化的食物来养胃，如小米粥、菜粥、面条等半流质食物，较易消化吸收，可降低肠胃负担。还可以喝牛奶，牛奶会在胃黏膜表面形成保护层，具有养胃效果。如果出现胃酸分泌过多的情况，可以在医生指导下，吃奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗，改善胃黏膜受损情况，达到养胃目的。此外，应避免食用辛辣刺激及过于坚硬的食物，以免增加胃肠道负担，造成二次伤害。