月经推迟怎么办

2025-09-21

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通常包括荷尔蒙治疗和生活方式调整。首先，荷尔蒙治疗是最常见的方法，通过使用避孕药或黄体酮等荷尔蒙类药物来调整月经周期。这种方法需要在医生指导下进行，以确保安全和有效。其次，生活方式调整也对推迟月经有一定帮助。保持良好的作息时间，避免过度劳累和压力，有助于维持内分泌平衡。此外，保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养，也有助于调整月经周期。然而，需要注意的是，推迟月经可能会对身体产生一定的副作用，因此在采取任何措施之前，最好咨询专业医生的意见。