鼻炎吃什么食物好
2025-09-21
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鼻炎患者在日常生活中应该多吃蔬菜、水果以及富含高蛋白质的食物，以提高免疫力，增强身体抵御病毒和细菌的能力。同时，应该避免食用辛辣刺激的食物，如鱼、虾、海鲜、酒、大蒜、葱等，这些食物容易导致鼻腔刺激，加重鼻炎症状。建议患者可以适量食用菊花、白芷胶囊等药材，以缓解鼻炎症状。此外，定期进行体育锻炼，保持良好的心理健康状态，避免过度疲劳，也有助于提高免疫力，减少鼻炎的发作频率。综上所述，饮食调理、药物治疗和生活方式的改善是缓解鼻炎症状的有效方法。
