干咳吃什么
2025-09-21
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干咳的人可以多吃一些具有止咳作用的食物，比如橘子、陈皮、蜂蜜、枇杷、菊花、川贝、杏仁、百合、沙参、玉竹、罗汉果、无花果、梨皮、柚子皮、薄荷、紫苏叶、生姜、白萝卜、海带、红萝卜等食物。这些食物都有润肺化痰、清热止咳的功效，可以帮助缓解干咳的症状。此外，还可以多饮用一些有益于润肺止咳的食物，如冰糖雪梨、银耳粥、百合粥、山药、莲藕绿豆粥等。这些食物有助于润肺养阴、清热化痰，可以有效缓解喉咙干燥、咳嗽频繁的情况。因此，干咳的人可以通过合理饮食来缓解症状，提高身体的免疫力，加快康复速度。
