人体温多少度正常

2025-09-21

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人的体温在36度到37度左右为正常范围，其中腋下温度的正常范围是36度到37度，口腔温度一般在36.3度到37.3度为正常。人体体温受下丘脑体温调节中枢控制，当体内温度过高时，人体会自动减少代谢，以降低体温；反之，当体温过低时，人体会增加代谢，产生更多热量来升高体温。为了保持体温调节功能正常，建议多运动、多锻炼，保持规律作息和饮食习惯。通过这些方法，可以有效维持体温在正常范围内，保持身体健康。因此，人的体温在36度到37度之间是正常的，是身体正常功能运作的重要指标。