灵芝有什么功效和作用
2025-09-21
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灵芝，是一种具有丰富药用价值的真菌。它在传统中医中被认为具有多种功效和作用。首先，灵芝具有增强免疫力的作用，能够提高机体对病毒和细菌的抵抗能力。其次，它具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。此外，灵芝还具有抗疲劳、抗病毒、抗炎等作用。在心血管方面，灵芝能够降低血压、降低血脂、预防动脉硬化等。对于肝脏，灵芝具有保护肝脏、促进肝细胞再生的作用。最后，灵芝还具有安神、改善睡眠等作用。总之，灵芝是一种具有多种药用价值的珍贵药材。
