糖精对人体有什么危害

2025-09-21

27 阅读

糖精，即糖精钠（sodiumsaccharin），是一种人工合成的甜味剂，其甜度约为蔗糖的300至500倍。虽然糖精在一定程度上可以降低糖分摄入，但长期大量摄入糖精可能对人体产生一定的危害。首先，糖精可能影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松。其次，糖精可能对肝脏和肾脏产生负担，影响其正常功能。此外，一些研究表明，糖精可能与癌症的发生有关，尽管这一观点尚存在争议。然而，适量摄入糖精对大多数人来说是安全的。建议在饮食中适度使用糖精，以保持身体健康。