三七粉的功效与作用及食用方法什么时间吃

2025-09-21

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三七粉是一种以三七根为原料制成的中药材，具有活血化淤、消肿止痛、抗疲劳等多种功效。它可以帮助改善血液循环，预防心血管疾病，缓解疲劳，提高免疫力。此外，三七粉还具有美容养颜的作用，可以改善皮肤状况，延缓衰老。食用方法：可以用温水或蜂蜜水送服。最佳服用时间是早晨空腹时，因为此时人体对药物的吸收效果最好。但需要注意的是，孕妇、月经期女性和对三七过敏的人不宜服用。同时，三七粉不宜与茶叶、萝卜等食物同食，以免影响药效。