含黄体酮多的食物和水果有哪些
2025-09-21
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含黄体酮多的食物有大豆和鸡肉。大豆富含大豆异黄酮、维生素E和黄体酮等，具有补充营养的功效。鸡肉含有维生素、蛋白质、矿物质及丰富的黄体酮，对身体健康有益。水果中，枇杷和樱桃含黄体酮较多。枇杷富含天然黄体酮，可缓解体内黄体酮含量过低。樱桃含蛋白质、维生素及黄体酮，可补充营养，预防贫血。
