腿沉重乏力怎么回事

2025-09-21

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腿沉重乏力是一种常见的症状，可能由多种原因引起。首先，长时间的站立或坐着，缺乏运动，可能导致腿部血液循环不畅，从而引起腿部沉重乏力。其次，营养不良，缺乏必要的维生素和矿物质，也可能导致腿部肌肉力量下降，出现乏力的症状。此外，一些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能引起腿部沉重乏力。如果症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因，对症治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，也有助于缓解腿部沉重乏力的症状。