红豆薏米茶是什么

2025-09-21

13 阅读

红豆薏米茶是一种传统的中式养生茶饮，它以红豆和薏米为主要原料，具有很好的保健功效。红豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有补血、利尿、消肿等作用；薏米则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有健脾、利湿、清热等功效。将红豆和薏米搭配在一起泡茶，既能发挥红豆的补血作用，又能利用薏米的利湿功效，对于改善水肿、消除疲劳、增强免疫力等方面都有很好的效果。此外，红豆薏米茶口感香醇，色泽诱人，是一种既美味又健康的茶饮选择。